Category: লাইফস্টাইল

ঈদুল আজহা উপলক্ষে পশু কোরবানি এবং হাট নিয়ে যতটা ব্যস্ততা দেখা যায়, তেমনি ব্যস্ততা দেখা যাচ্ছে এবার মার্কেটগুলোর কসমেটিক্সের দোকানে। নিজেদের ত্বকের চর্চা এবং সৌন্দর্য বর্ধনে সব বয়সের নারীদের দেখা গিয়েছে কসমেটিক্সের দোকানগুলোতে ভিড় জমাতে। এমনই মার্কেটে কসমেটিক্স কিনতে আসা ক্রেতা সাবিহা মাহমুদ চ্যানেল আই অনলাইনকে বলেন, কোরবানি ঈদে অনেকে মনে করে যে ঈদ মানে শুধু হয়তো পশু কোরবানি কিন্তু আমাদের মেয়েদের জন্য বিষয়টা আসলে তেমন না। সকাল থেকে কোরবানির কাজে সাহায্য করার পর বিকালের দিকে আমরাও একটু ঘুরতে বের হয়ে থাকি। সেজন্য তো নিজের ত্বকের চর্চা করা জরুরি, না হলে সাজার পর ভালো দেখাবে না। তাই আজকে মার্কেটে কিছু ... Read more

কাজের সুবাদে দেশ বিদেশ ঘুরে বেড়ান অপু বিশ্বাস। এবার তিনি যাচ্ছেন উত্তরবঙ্গের দিনাজপুরে। সিনেমার শুটিংয়ের নয়, দেশের স্বনামধন্য ফ্যাশন ব্র্যান্ড ‘বিশ্বরঙ’র নতুন শো রুম চালু করতে। বিশ্বরঙ-এর কর্ণধার বিপ্লব সাহা জানান, ফ্যাশন প্রেমীদের কাঙ্খিত স্বপ্নপূরণের প্রত্যাশা করতে দিনাজপুর যাচ্ছে বিশ্বরঙ। অপু বিশ্বাস জানান, শো রুম উদ্বোধনের সুবাধে দেশের বিভিন্ন স্থানে যাওয়া হয়। এতে সেইসব অঞ্চলের সাধারণ মানুষের সঙ্গে দেখা ও কথা বলার সুযোগ হয়। তিনি বলেন, এই বিষয়টি আমি উপভোগ করি। তাছাড়া বিশ্বরঙ স্বনামধন্য একটি ব্র্যান্ড। প্রতিষ্ঠানের সঙ্গে গত কয়েকবছর ধরে কাজ করে অনেক আনন্দ পাই। বিপ্লব সাহাকে আমি নিজের ভাই মনে করি। তার প্রতিষ্ঠান বিশ্বরঙকে নিজের প্রতিষ্ঠান মনে করি। ... Read more

বাঙালী মেয়েদের যেমন শাড়ির প্রতি ভালোবাসা আছে তেমনই টিপের সাথেও আছে তাদের হৃদয়ের সম্পর্ক। বাসা থেকে সাজগোজ করে বের হন তখন কপালে টিপ না থাকলে মনে হয় সাজ এখনও বাকি। তবে আমাদের সবার মুখের গঠন যেমন একেক রকম। সেই ক্ষেত্রে আমাদেরও একেক ধরণের টিপে মানাবে। আপনার মুখের সঙ্গে কোন টিপটি সবচেয়ে ভাল যাবে, সেটা আগে বুঝতে হবে। সবচেয়ে ভাল হয় যদি মুখের আকৃতি অনুযায়ী টিপ পরতে পারেন। ডিম্বাকৃতি মুখ আপনার মুখ যদি ডিম্বাকৃতি হয়, সে ক্ষেত্রে কিন্তু গোল টিপ পরতে পারেন। শাড়ির সঙ্গে তো বটেই, সালোয়ার-কামিজ কিংবা জিন্‌সের সাথেও পরতে পারেন এই ধরনের টিপ। ভাল দেখাবে। তবে ভুলেও লম্বা কোনও ... Read more

মোবাইলের প্রতি শিশুদের আসক্তি দিন দিন বেড়েই চলেছে। বেশিরভাগ শিশুই ব্যাপকভাবে স্মার্টফোন, ট্যাবলেট এবং ল্যাপটপ সহ নানা ধরনের ইলেকট্রনিক ডিভাইস ঘণ্টার পর ঘণ্টা ব্যবহার করে। এতে শুধু যে কেবল তাদের স্বাস্থ্যই ক্ষতিগ্রস্ত হয় তা নয়, তাদের মানসিক স্বাস্থ্যেরও যথেষ্ঠ ক্ষতি হয়। তাই অভিভাবকদের দেখা উচিত যাতে মোবাইল ফোন থেকে ছোটরা দূরত্ব বজায় রাখে। বাচ্চার যেভাবে মোবাইল আসক্তি হয় এবং তাদের থেকে মোবাইল ছাড়িয়ে কিছু উপায় আলোচনা করতে পারি।  মোবাইলে আসক্তি যেভাবে তৈরি হয় এটা নানা ভাবেই হতে পারে। ছোট থেকেই যদি শিশুরা বড়দের সারাক্ষণ মোবাইল নিয়ে দেখে সে ক্ষেত্রে তাদের মধ্যেও মোবাইল ব্যবহারের প্রতি আগ্রহ বাড়ে। পাশাপাশি অনেক সময় খেতে ... Read more

সাদা রঙের জিনিসে তো সহজে নোংরা দেখা যায়। তবুও অধিকাংশ ক্ষেত্রে দেখা যায়, হোটেলের বিছানায় পাতা চাদর কিংবা তোয়ালের রং সাদা। রঙিন বা গাঢ় রঙের চাদর, তোয়ালে ব্যবহার করলে পরিষ্কার করার ঝামেলা কম। তা সত্ত্বেও হোটেল কর্তৃপক্ষ সাদা রঙের জিনিসই বেছে নেন কেন?  হোটেলকর্মীরা বলছেন, হোটেল রুমের বিছানায় সাদা চাদর ব্যবহারের নানাবিধ কারণ রয়েছে। প্রথমত, সাদা রং পরিচ্ছন্নতা এবং বিশুদ্ধতার প্রতীক। তা ছাড়া সাদা রং অতিথিদের মনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতেও সাহায্য করে। দ্বিতীয়ত, সাদা রঙের জিনিসে নোংরা বা দাগ লাগলে সহজে চোখে পড়ে। তাই দ্রুত পরিষ্কার করার ব্যবস্থা করা যায়। রঙিন চাদর, বালিশের খোল বা তোয়ালেতে দাগ লাগলে চট করে ... Read more

বাসায় রান্না করার ক্ষেত্রে আমরা যতটা মনযোগী ঠিক ততোটাই অমনোযোগী আমরা রান্নার পাত্র নির্বাচনের ক্ষেত্রে। সহজে রান্না হওয়া এবং খাবার পাত্রে লেগে না যাওয়ার জন্য আমরা ননস্টিক পাত্রে রান্না করি। তবে গবেষণা বলছে, ননস্টিক পাত্রে রান্না করলে বাড়ে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি। ভারতের গবেষণা সংস্থা ন‍্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউট্রিশন বলছে, ননস্টিকে রান্না করা যতটা ঝুঁকিপূর্ণ, মাটির পাত্রে রান্না করা ঠিক ততোটা নিরাপদ। মাটির পাত্রে রান্না করা খাবার শরীরের যত্ন নেয়। সুস্থ থাকা সহজ হয়ে যায় অনেকটাই। রান্নার পর খাবারের স্বাস্থ‍্যগুণ নষ্ট হয়ে যায় অনেক ক্ষেত্রেই। মাটির পাত্রে রান্না করলে সে ঝুঁকি থাকে না। খাবারের স্বাস্থ‍্যগুণ বজায় থাকে। তবে মাটির পাত্রে রান্নার ... Read more

একটা শিশুর জন্ম থেকে বেড়ে ওঠা পর্যন্ত মায়ের অবদান ভাষায় প্রকাশ করা সম্ভব না। শিশুর জীবনে সুখ আনার জন্য নিজের শখ বিসর্জন দেন যে মা, তার কৃতজ্ঞতা হয়তো সচরাচর আমাদের প্রকাশ করা হয় না। তবে বিশ্ব মা দিবস এমন একদিন যখন হাজার ব্যস্ততার মধ্যে থেকে সময় বের করে মাকে সময় দেয়া যায়। তবে মা দিবস পালন শুধু মায়ের জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করাই নয় বরং তাদের সুস্বাস্থ্য, মানসিক প্রশান্তিসহ তাদের শখ বা ইচ্ছার খেয়াল রাখাও সন্তানের দায়িত্ব। আগামী রোববার ১২ মে অর্থাৎ মে মাসের দ্বিতীয় রোববার পালন করা হবে বিশ্ব মা দিবস। তবে দিনটি নিশ্চয়ই খালি হাতে পালন করা যাবে না। ... Read more

ছোটবেলা থেকে শুনে এসেছেন কান টানলে, মাথা আসে। তবে কখনও কি শুনেছেন কান মালিশে উজ্জ্বলতা বাড়ে? ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না করি। বিভিন্ন ক্যামিকেল যুক্ত ক্রিম থেকে শুরু করে ঘরোয়া উপায়ে তৈরি প্যাক কিছুই বাদ রাখেন নাই। কিন্তু সামান্য কানে মালিশও উপকার দিতে পারে। ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরে পেতে সারা দিনে মাত্র তিন মিনিটের কান মালিশের তত্ত্বটি এখন রীতিমতো ‘ভাইরাল’। ত্বকের চিকিৎসকরা বলছেন, কান এবং কান সংলগ্ন নির্দিষ্ট কিছু জায়গায় অর্থাৎ প্রেশার পয়েন্টে বিশেষ কায়দায় চাপ দিয়ে রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে। আয়ুর্বেদ এবং চিনের প্রাচীন চিকিৎসা শাস্ত্রেও এই পদ্ধতি বেশ জনপ্রিয়। বিজ্ঞান বলছে, ... Read more

অনেক সময় এমন হয় আমাদের পছন্দের খাবার দেখলে বোঝার আগেই জিভে পানি চলে আছে। কিছু খাবার দেখলে নিজেকে সামলানো যায় না। কখনও আবার মাঝরাতে মাছ অথবা মাংস রান্না করে খেতে মন চায়। আমরা এসবকে শুধু ক্ষুধা বা ফুড ক্রেভিংস বললেও চিকিৎসকেরা বলছেন, খাবারের প্রতি লোভ নয়, এই ধরনের উপসর্গ রক্তে কোনও না কোনও খনিজ বা ভিটামিনের অভাবের ইঙ্গিত বহন করে। জেনে নেন কোন খাবারের প্রতি দুর্বলতা কেন হয়: ১. চকোলেট খাওয়ার ইচ্ছে হলে বুঝতে হবে, রক্তে ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতি হচ্ছে। এই উপাদানটি শরীরে শক্তির উৎস হিসাবে পরিচিত। মনমেজাজ ভাল রাখা এবং পেশির কাজকর্ম ঠিক রাখতে ম্যাগনেশিয়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ‘জার্নাল অফ আমেরিকান ... Read more

গরমের দিনে আমাদের নজর থাকে ঠাণ্ডা পানি আর শীতল জাতীয় খাবারে। রাস্তায় হাতের কাছে ঠাণ্ডা পানি না থাকলে আমরা ডাবের পানির উপরই ঝাঁপিয়ে পড়ি। তবে চিকিৎসকরা বলছেন প্রতিনিয়ত ঘন ঘন ডাবের পানি পান করলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কারণ গরমে স্বস্তির জন্য যখন হঠাৎ ঠাণ্ডা কিছু ঢোক গেলা হয় তবে যেন শ্বাসের কষ্ট না বাড়ে, তার জন্য নিয়মিত কিছু যোগাসন করা যেতে পারে। ভুজঙ্গাসন ইয়োগাম্যাটের উপর উপুড় হয়ে শুয়ে পড়ুন। এ বার হাতের তালু মেঝের উপর ভর দিয়ে পাজরের দুই পাশে রাখুন। এরপর কোমর থেকে পা পর্যন্ত মাটিতে রেখে হাতের তালুর উপর ভর দিয়ে বাকি শরীরটা ধীরে ধীরে উপরের দিতে তুলুন। ... Read more