Tag: হাঁপানি

হাঁপানির সমস্যা কমাতে কার্যকর যে ভিটামিন

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যাদের হাঁপানির সমস্যা আছে। আর আশেপাশে বায়ুদূষণের জন্য এই সমস্যা ভয়াবহ রূপ নেয়। তবে সবচেয়ে বেশি এই সমস্যায় ভুগে শিশুরা। ভারতের ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন (এনসিবিআই)-এর তথ্য বলছে, যেসব শিশুর শরীরে ভিটামিন ডি-এর মাত্রা কম, তাদেরই বেশি হাঁপানিতে ভুগতে দেখা যায়। গবেষকদের দাবি, ভিটামিন ডি শ্বাসনালির সঙ্কোচনে বাধা দেয়। শ্বাসযন্ত্রের ভিতরে প্রদাহ হতে দেয় না। ফলে শ্বাসকষ্টের সমস্যা কমে। জার্নাল অফ অ্যালার্জি অ্যান্ড ক্লিনিকাল ইমিউনোলজি-এর প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ১২০ জন শিশুর উপরে পরীক্ষা করে দেখা গিয়েছে, স্থূলত্ব, ভিটামিন ডি-এর অভাব ও দূষণ শিশুদের হাঁপানির অন্যতম তিন কারণ। ভিটামিন ডি-কে দু’ভাগে ভাগ করা হয় ভিটামিন ... Read more